Tu actitud determina tu latitud.
Si usted tiene una actitud positiva o una actitud negativa, es necesario tener una actitud hacia sus metas de pérdida de peso. Si usted es como la mayoría de la gente, que no tienen una actitud hacia sus metas de la aptitud física. Esta actitud de indiferencia es una actitud negativa. No le ayudará a estar más cerca de alcanzar sus objetivos de fitness.
Ahora, la mayoría de la gente está dispuesta a hacer lo que sea necesario para lograr sus objetivos de pérdida de peso. Al menos, eso es lo que dicen o creen aun. Este es un comienzo, pero es sólo el comienzo. Usted necesita para elevar su actitud a un nivel superior de pensamiento con el fin de alcanzar estos objetivos de buena forma física.
Tienes que estar dispuesto a renunciar a algunas cosas con el fin de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
La disciplina parece ser una mala palabra para la mayoría de la gente. Pero, con el fin de ser productivos y lograr resultados, es necesario tener una actitud que usted está dispuesto a renunciar a algunas cosas con el fin de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Una actitud mejor sería renunciar temporalmente (y no abandonen definitivamente) algo hasta que logre sus objetivos de pérdida de peso.
Es posible que tenga que renunciar a:
* Comer dulces o postres hasta llegar a su peso ideal
* Comer francés fritas u otros alimentos fritos por un mes
* Tomar el ascensor cuando se tiene que subir uno o dos tramos de escaleras
* Beber refrescos o zumos de frutas (que están llenos de azúcar) hasta llegar a su peso ideal
Lo que usted está dispuesto a renunciar a es tan importante como lo que están dispuestos a hacer para alcanzar su buen estado físico o metas de pérdida de peso.
